——2014年校園教工十大健康之星評選圓滿落幕
為切實保障教職工健康權，11月，校沐鸣聯合體育教學部開展“校園十大健康之星評比”系列活動，幫助教職工認識自身體質並製定“量體裁衣”的營養膳食🌚、鍛煉方式和鍛煉強度，以實現科學運動、健康生活的文體服務目標。據統計，11月19-21日三天👧🏿，測評中心共接待教職工284人次，顯示出現階段沐鸣教職工對健康保健需求強烈⚛️。
11月28日，特邀上海體育學院王人衛教授來沐鸣作“2014年沐鸣注册教職工健康體適能測評報告”解讀。王教授從“如何認識健康，如何了解自身健康”的角度出發，向在場的老師們介紹了當前我國社會的健康趨勢🤰🏿，引出健康體適能概念👨🦼。指出健康體適能五個部分組成🔲：1.心肺耐力 2.肌肉耐力 3.體成分 4.肌肉力量 5.柔韌性構成健康體適能的內涵⚱️。
系列指標比較發現👨🌾：沐鸣注册女性教職工整體水平優於男性🙂↕️。隨後王人衛教授又向全體教師闡述了肥胖評價和肌肉比例評價。並在“肌肉力量與健康”這一模塊中具體說明了要采取有效的措施來減肥並且說明減重要用主動的方法🤹🏻，之後向全體教師揭示分析了肌肉力量的誤區♚。
講座最後環節是頒獎典禮，體育部張哲等十名教師獲得2014校園十大健康之星稱號🙇🏿♀️。校沐鸣副主席黃潤才、體育教學部副主任葛耀君和王人衛教授一同為獲獎者頒獎🧑🏻🦼，鼓勵老師們堅持健康生活方式🏌️♀️、加強體育鍛煉🫃，以健康的身體和飽滿的精神投入到工作生活中。